Danke fuer das Thema, @BerlinNightOwl89. Ich habe mich in den letzten Monaten auf eine Kombination aus Nuessen und hochwertigen Riegeln eingeschossen, da diese nicht kruemeln und kaum Platz wegnehmen. Was bei mir immer funktioniert, sind diese kleinen Fruchtriegel ohne Zuckerzusatz, die geben einen schnellen Kick ohne dass man sich danach wie ein Stein im Magen fuehlt. Ein Geheimtipp, den ich mal von jemandem in der Schlange bekommen habe, sind getrocknete Mangostreifen. Die sind zaeh genug, dass man laenger daran kaut, und sie halten den Blutzuckerspiegel stabil, ohne dass man die halbe Tasche voll hat. Hat jemand von euch eigentlich schon mal versucht, Nuesse in so kleinen Silikonbeuteln mitzunehmen, damit die nicht in der ganzen Tasche zerbroeseln? Das ist bei mir immer das groesste Problem. Und wie sieht es bei euch mit Fluessigkeiten aus, nehmt ihr nur Wasser mit oder gibt es etwas, das euch bei der Kaelte an der Koepenicker Strasse besser durchhaelt? Das passt ja auch perfekt zu unseren Diskussionen unter Thema: Snacks nach der Nacht im Kit Kat Club und Thema: Hunger nach dem KitKatClub. Gruesse an die Runde. ; )